但被强迫了，这违法吗？

被强迫干两份工作属于违法行为。依据《中华人民共和国刑法》，强迫劳动违反劳动管理法规，情节严重的可追究刑事责任。不及时处理可能导致劳动者身心健康受损，甚至面临刑事制裁。
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强迫劳动违法。应对方式：1.保留证据，如聊天记录、录音等；2.立即报警，告知警方具体情况；3.向劳动监察部门投诉，请求调查处理；4.咨询律师，了解法律途径和维权方法。根据具体情况选择合适方式维护自身权益。
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对强迫劳动，常见处理方式有报警、向劳动监察部门投诉等。选择时应考虑证据充分性、紧迫性及自身安全，确保有效维护权益且避免进一步伤害。